Помощь ногтям

Помощь ногтям не займет много вашего драгоценного времени, но заметно повлияет на состояние ваших ногтей и кожи рук.

Предотвратите появление трещин и слоения ваших ногтей с этими советами для сохранения красоты и поддержания хорошего маникюра.

Хорошее состояние ногтей и здоровый вид ногтевой пластины очень важно для общего внешнего облика любой женщины. Однако часто, в повседневных заботах, мы забываем обращать внимание на кончики наших пальцев. Это приводит к неприятным последствиям, таким как нарушение поверхности ноготков и шелушение ногтей.


помощь ногтям
Помощь ногтям поможет избежать неприятных побочных эффектов и поспособствует быстрому росту ногтей.

Ешьте белок

Потребление пищи, богатой белком является основой здоровых ногтей. Так что не забывайте регулярно есть мясо, яйца, молочные продукты, гречиха, горох или чечевицу.

Принимайте добавки

Помогите вашему телу, давая ему необходимые уровни биотина и витаминов A, D и E. Кроме того ногти, волосы и кожа будут благодарны вам.

Не игнорируйте перчатки

При использовании химических средств, в том числе для посуды, носите хозяйственные перчатки. Или пользуйтесь натуральными средствами для уборки дома.

Подрезайте ногти часто

Чтобы защитить ногти от ломки, один раз в неделю подстригайте ногти и придавайте им правильную форму. Для подстригания, используйте острые ножницы для маникюра.

Увлажнение ногтей

Сухие ногти более склонны к ломкости, поэтому важно регулярно их питать и увлажнять. Самый простой способ сделать это вечером, помассируйте руки, например, с оливковым или кокосовым маслом.

Используйте лак для укрепления ногтей

Два раза в неделю использовать продукт, предназначенный для укрепления ногтей. Выберите средство, которое также подойдёт и для базы, чтобы иметь возможность потом покрасить ногти в выбранном цвете лака для ногтей.

Эти простые советы не займут много вашего драгоценного времени (мы знаем, насколько занят ваша повседневная жизнь), но заметно влияет на состояние ваших ногтей и кожи рук.

Полезные статьи